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 semillas alimenticias y analgesicas

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AutorMensaje
sanchezcares
Inchalá Hué
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MensajeTema: semillas alimenticias y analgesicas   Sáb Mar 21, 2015 6:31 am

Hola amigos dejo este post por si esque alguien sabe el aporte nutuicional de algunas semillas o plantas y su valor analgesico esto lo pregunto a modo de saber para ayuda de mi mujer que sufre fibromialgia y esta arta de tomar medicamentos que ayudan al dolor pero destruyen el organismo y tambien como cultura general agradesco sus comentarios de antemano saludos cordiales
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sader
Inchalá Guidaí
Inchalá Guidaí
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MensajeTema: Re: semillas alimenticias y analgesicas   Jue Abr 02, 2015 1:33 pm

Como líneas generales las semillas poseen aceites esenciales como omega 3 y 6, y distintos aminoácidos y oligoelementos muy importantes.  El tema es balancearlos adecuadamente. El Omg3 es un competidor activo de la absorción del Omg6, y antioxidante, el último es partícipe de la cadena ee la inflamación y otros fines metabólicos. La proporción adecuada del consumo es 2:1 (Omg6:Omg3). Los aceites de girasol y soja son altos en [size=30]Omg6, las semillas de chia y el aceite de higado de pescado tienen una proporción mas alta de Omg3. Resumiendo xq creo que me quedó medio confuso. El consumo de Omg3 y Omg6 en las proporciones adecuadas hace que nuestro organismo este mas "balanceado" y por ejemplo ante las respuestas inflamatorias no reaccionaría exageradamente deteniendo el daño que esto ocasiona. Funciona como un elemento protector. [/size]
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semillas alimenticias y analgesicas
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